que j,aime e mois où on se prépare dans notre cœur et dans nos maisons

à accueillir le Bel Avènement....on cherche à faire plaisir

dans la simplicité....on parcourt les marchés de Noel..on écoute de belles musiques....et on fait nos  nos décorations

                                chez nous

                              Dans ma Tribu chérie

La mairie d,Aurillac

Aujourd’hui et hier il fait très beau

aussi je vais partir à mon sport

pour maintenir mon cœur en forme

prochaine visite chez le cardio

en Février..il devrait être content.

j,ai perdu ça varie entre 13 et15 kgs

j,en ai encore à perdre...lolllllll

A bientôt mes amies

bisous

Ne m'en voulait pas je peux aller chez certaines pas chez les autres ...je ne peux pas recevoir de message....Choco ce matin j'ai essayé  de venir chez toi le mp ne passe pas ....Obou j'ai essayé  de t'écrire pas de clavier de ma tablette.... j'en ai un peu ras le bol car j'ai plusieurs amies sur IG mais j'aimerai avoir des nouvelles de toutes mes amies......moi je vous écrirais quand mon blog voudra bien.... 

Aujourd'hui  le temps est meilleur et moins froid.... ce soir je vais à  l'aquascult un mélange de gym et de byke dans la piscine  j'essaye de faire un sport tout les jours de de passer un peu mes limites..?. Pour le bien être de ma santé.. ...

Je vous souhaite une bonne  aprem .... bisous

À  bientôt 

Je peux poster.... j'ai l'impression que oui....gros bisous à  toutes

Nos montagnes ce matin

J'essaie de comprendre !!

Vous me direz ce que vous en pensez !

Je fais comme je peut  toujours pas de barre d'outils

et je fais quand même !!

Super je peux publier..... coucou à  toutes depuis sept  je n'ai pas oublié car j'étais en public  Dany essaye de me mettre en privée mais les fidèles vous pourrez venir sans mp je crois..... 

Un peu de mes nouvelles .... je vais pour le mieux..... je me suis inscrite à  la retraite sportive je fais tout les jours un sport marche nordique.....randonnees.... danses ...et 2fois par semaine piscine

Et très volontaire pour mon Hygiène de vie

Et bientôt  le sport en montagne 

Dans la neige

Avec mon Prince Sportif

Je vous dis à  bientôt 

Gros

Bisous