Il y a une semaine que je suis chez moi..... et depuis je me sens très bien... la forme est là. ... je fais de belles randos tout les jours et j'augmente mon périmètre tout les jours avec Kiki qui aime bien marcher aussi

Quel bonheur de retrouver mes chemins ma campagne

les prairies pleine de fleurs ....

Les arbustes qui s'épanouissent 

Etc etc

J'ai l'impression de tout découvrir

Avec un regard nouveau

Mes amies les animaux 

Que je rencontre 

Le soleil nous accompagne tout les jours 

Et 

Mes baskets s'usent 

Prenez soin de vous par vos assiettes 

Et de l'exercice

LA SANTÉ EST UN CADEAU 

Que je savoure tout les jours 

Dans mon Petit Paradis

ps ....lerci à  Danyamie d'avoir changé  le décor 

De mon blog

Je le trouve magnifique 

Depuis hier soir je suis rentrée chez nous ....retrouvé mon Petit Paradis et je vais pouvoir bien en profiter car j'ai l'impression qu'une nouvelle vie m'a été  offerte..... je ne ressens plus de fatigue... et j'ai retrouvé  la forme....pas encore olympique mais ça va venir  car je vais suivre les conseils qui m'ont été donné ...deja marche matin et aprem..... et menus diététiques equilibres....et voir la vie autrement ......pas faire une montagne une taupiniere

Lors d'une marche avec mes amis 

De galère  

Ont été bien soudé 

Pour se motiver

Et s'entraider

Le podometre  avec l'objectif atteint

Maintenant je dépasse largement

J'aimais le matin pdt le temps 

De la marche

Voir renaître la vie

Car je me sentais  avant mon opération

Et ma rééducation 

Comme la nature endormie

Et la vie coule à  nouveau dans mes artères 

Et me voilà  repartie 

Sur mes chemins

Avec plein de  bonnes résolutions 

Pour voir la vie autrement

Dire merci

Pour ce renouveau

Oui pdt deux mois j'ai connu 

Un chirurgien cardiaque

Une équipe soignante extraordinaire

Au CHU de Clermont Ferrand 

Et au centre de rééducation équipe motivée

Qui m'ont transmis leur motivation

Pour être celle que je suis aujourd'hui

MERCI

Contente d'être à  cette étape.. ... voilà  une semaine de passer ....mais quelle dure semaine..... entre mon opération.. ... le dos et les poumons ça  fait bcp..... je ne me reconnais pas..... mais c'est pareil pour tout ceux qui ont eu la même opération que moi...... la semaine prochaine sera une nouvelle semaine

Mais demain midi mon mari vient me chercher pour passer un peu de temps à  la laison car je dois être re rentrer le dimanche à 18 h 30 c'est court mais mieux que rien

Quelques photos de mon environnement 

Le centre Maurice  Delort

les anciens thermes

La fontaine 

Et

Son eau feregineuse 

la vue de ma chambre

À 

La semaine prochaine

Je pars à  mes exercices qui m'epuisent

BISOUS

me voilà  depuis vendredi soir chez moi en attendant une place pour un mois en service de rééducation. .... mais je ne perds pas temps je me suis fais un programme 3 fois par jour je fais 1/4de marche soutenue....quelques abdos pour la ceinture abdominale.... de la respiration ventrale.... et du step.... je ne veux pas arrivée  toute rouillée  au centre certainement la semaine prochaine

Mais que je suis bien dans mon petit paradis d'où  je vous fais de gros bisous

ma première sortie chez soi

souvenir du CHU

Je n'en garde pas un mauvais 

Souvenir car je vais revivre

C'EST  LE PRINTEMPS

C'EST LA VIE

dernier jours chez moi..... j'ai peur..... pas envie de laisser ce que j'aime....

Mais il le faut....... 

Mes AMIES JE VOUS DIS À  BIENTÔT. .....

Mon blog va être en pause un bon moment .....c'est pas pour celà  que je vous oublie.. ..

Et oui il en faut des bagages????