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mois de l.Avent
que j,aime e mois où on se prépare dans notre cœur et dans nos maisons
à accueillir le Bel Avènement....on cherche à faire plaisir
dans la simplicité....on parcourt les marchés de Noel..on écoute de belles musiques....et on fait nos nos décorations
chez nous
Dans ma Tribu chérie
La mairie d,Aurillac
Aujourd’hui et hier il fait très beau
aussi je vais partir à mon sport
pour maintenir mon cœur en forme
prochaine visite chez le cardio
en Février..il devrait être content.
j,ai perdu ça varie entre 13 et15 kgs
j,en ai encore à perdre...lolllllll
A bientôt mes amies
bisous
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Commentaires
Et bien félicitation pour ta perte de poids!
Chez nous aussi on se prépare tranquillement mais sûrement à faire la fête! Que j'aime cette période!
Ne te tracasse pas Sœurette je pars de haut et j'en ai encore pas mal à perdre... Mais je suis contente ce n'est pas le sport qui fait perdre du poids au contraire car il transforme la graisse en muscles et le muscle pèse plus que la graisse.... Pour perdre du poids il faut calculer les calories que tu prends si tu fais du sport tu en prends un peu plus sinon ligt si tu fais rien .... Il faut faire le système des vases communicants.... Bisous
Comme il est beau,ton mois de Décembre,marité ,comme tu as bien décoré ton intérieur et ton extérieur ,bravo ,c'est gai,chaleureux ,coloré ! Tu sais ce que j'ai fait ,moi ,comme décos ? RIEN ! Demain,j'ai une belle journée organisée pour aller voir les villages illuminés dans l'Orne ,avec joli dîner .....çà va m'inspirer pour les fêtes ! Bravo pour ton sport,ta condition physique retrouvée ! Mais dis ,tu vas perdre encore combien de kilos ?..bientôt il ne restera plus que la colonne vertébrale ?! Bisous marité ♥
kikou Marité,
wouah que c'est beau ! superbe.
Ton cardio sera content tu verras.
Passe une bonne fin de journée, gros bisous,
Nadine
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je te souhaite une excellente année 2019! Qu'elle soit remplie de joie, d'amour, de santé et de bonheurs!